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親愛的同學們
歡迎回到充滿活力的校園??
開學季
尤其是伴隨著熱血軍訓的九月??
我們不僅要迎接新知識??和新挑戰(zhàn)
還要提防不請自來的蚊子??
??快收好這份“防蚊寶典”
教你如何從個人層面輕松防蚊滅蚊
讓你輕松度過開學季！
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第一課：知己知彼
為什么蚊子偏偏“愛上”你？
蚊子可不是隨機攻擊的。它們有一套精密的“選人系統(tǒng)”，主要被以下因素吸引：
1.二氧化碳：你呼出的二氧化碳是蚊子最愛的“指路明燈”。運動后、新陳代謝快的人（比如正在軍訓的你）呼出更多二氧化碳，更容易被盯上。
2.熱量和汗液：體溫高、愛出汗的人，皮膚表面的乳酸、氨等化學物質會強烈吸引蚊子。軍訓時大量流汗，簡直就是蚊子的“豪華自助餐”。
3.深色衣物：蚊子喜歡弱光環(huán)境，深色衣服（如黑色、深藍色）正好為它們提供了“庇護所”，穿深色衣服的你自然成了顯眼目標。
4.特定氣味：某些香水、發(fā)膠，甚至沐浴露的甜味花香也可能吸引蚊子。
第二課：主動防御
讓蚊子無從下口
最好的策略就是不讓蚊子靠近你！
記住“防蚊三部曲”：
1. 物理屏障法（最安全有效）
▲穿對衣服：軍訓期間，休息時盡量穿淺色的長袖衣褲（如果條件允許）。雖然熱，但能有效隔絕蚊蟲叮咬。日常在教室或宿舍，也可以備一件薄外套。
▲掛好蚊帳：宿舍防蚊的“終極神器”！睡前一定要仔細檢查蚊帳里有沒有“潛伏”的蚊子，并確保蚊帳四周都壓好在床墊下，不留一絲縫隙。
▲安裝紗窗：確保宿舍紗窗完好無損，進出教室和宿舍時及時關門，防止蚊子乘虛而入。
2. 化學驅趕法（戶外活動必備）
▲使用驅蚊劑：這是軍訓時的“隱形防護罩”。選擇正規(guī)廠家生產的、適合青少年使用的驅蚊產品（如含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或驅蚊酯（IR3535） 成分的）。
▲正確使用：只噴灑在暴露的皮膚和衣物表面，避開眼睛、嘴巴、傷口和敏感皮膚?；氐绞覂群?，記得用肥皂和水清洗掉。
3. 環(huán)境改造法（人人有責）
▲清理積水：蚊子在水里產卵。檢查一下宿舍、教室周圍，及時清理花盆底盤、飲水機水槽、廢棄瓶子罐子里的積水，從根源上斷絕蚊子的繁殖地。
▲保持清爽：軍訓后大汗淋漓，盡快洗澡，沖掉汗液，減少對蚊子的吸引力。換下的衣物也及時清洗，不要堆積。
第三課：被動反擊
如果不幸被咬了怎么辦？
即使防護做得再好，也難免有“漏網之蚊”。被叮咬后，千萬不要亂抓！
1.清潔止癢：用肥皂水清洗叮咬處，可以中和酸性的蚊蟲唾液，緩解瘙癢。接著可以用風油精、清涼油或爐甘石洗劑涂抹，安全又有效。
2.冷敷：用毛巾包裹冰袋冷敷幾分鐘，能快速收縮血管，減輕紅腫和癢感。
3.警惕異常：如果叮咬處出現(xiàn)異常巨大的紅腫、發(fā)燒、頭痛等癥狀，一定要及時報告老師或校醫(yī)，這可能是個別同學對蚊蟲毒素反應強烈或感染跡象，需要專業(yè)處理。
軍訓特別篇：你的強化防蚊套餐
▲早晚重點防護：蚊子在清晨和黃昏最活躍，正是軍訓集合和拉練的時間。這兩個時段要格外注意涂抹驅蚊劑。
▲迷彩服下的智慧：雖然軍訓服是統(tǒng)一的，但可以在手腕、腳踝、脖子等衣物開口處少量補涂驅蚊劑。
▲夜訓防蚊：夜間訓練時，如果可以，盡量站在光線較強、通風較好的地方。
▲宿舍聯(lián)防：和室友們組成“防蚊同盟”，一起清理宿舍衛(wèi)生，互相提醒掛好蚊帳，讓蚊子無處可逃。
總結一下
防蚊就像一場“科學戰(zhàn)”
記住口訣：
淺色長袖是鎧甲，蚊帳紗窗守護家。
驅蚊產品隨身帶，積水清理人人夸。
流汗洗澡快清爽，被咬不抓冷敷它。
軍訓特別要警惕，健康快樂頂呱呱！
祝大家都有一個不被蚊子打擾
充滿歡聲笑語的開學季和軍訓時光！
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